5月份重點(diǎn)疾病健康提示

　　五月的暖陽漸盛、氣溫攀升，恰逢“五一”小長(zhǎng)假，外出旅游、朋友聚會(huì)等人員流動(dòng)與聚集性活動(dòng)日益頻繁，除了各類傳染病進(jìn)入高發(fā)期，食物中毒等食源性疾病也需廣泛注意。煙臺(tái)疾控在此溫馨提醒廣大市民：要增強(qiáng)防范意識(shí)，做好個(gè)人防護(hù)，讓五月的和風(fēng)只傳送花香，不載病毒；讓假期的歡聚只沉淀美好，不留隱憂。

手足口病

　　手足口病是一種由多種腸道病毒引起的傳染病，多發(fā)生在5歲以下兒童。主要通過人與人之間密切接觸傳播。臨床表現(xiàn)以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。通常病情癥狀較輕，呈自限性，一般預(yù)后良好，7-10天病程后可完全康復(fù)。少數(shù)重癥患者的病情會(huì)快速惡化，出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥和多器官衰竭，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。

　　托幼機(jī)構(gòu)及孩子家長(zhǎng)要增強(qiáng)手足口病的防范意識(shí)，培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做好手足口病的預(yù)防。

　　防病措施:

　　常消毒: 日常用品和兒童玩具定期清潔和消毒；奶具、餐具等要煮沸消毒；衣物、被褥經(jīng)常在太陽下晾曬或用紫外線燈照射消毒。

　　少聚集:盡量少去人群密集的公共場(chǎng)所，特別是空氣流動(dòng)不暢的密閉場(chǎng)所。

　　洗凈手:飯前、便后、外出后用肥皂或者洗手液等清潔劑在流動(dòng)水下規(guī)范洗手。

　　吃熟食: 不喝生水，不吃生食。

　　勤通風(fēng):在室外空氣條件允許的前提下，適當(dāng)開窗通風(fēng)，保持空氣清潔。

　　打疫苗:接種EV-A71疫苗可有效預(yù)防EV-A71感染引起的手足口病和其他相關(guān)疾病，減少手足口病重癥和死亡的發(fā)生。

　　早就醫(yī):密切關(guān)注孩子的健康狀況，一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)發(fā)熱、口腔潰瘍、手足皮疹等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。 

發(fā)熱伴血小板減少綜合征

　　發(fā)熱伴血小板減少綜合征是由大別班達(dá)病毒引起的一種自然疫源性疾病，好發(fā)于農(nóng)村丘陵地區(qū)，蜱蟲叮咬是引起該病的主要途徑，直接接觸病人的血液也會(huì)導(dǎo)致傳播。該病發(fā)病初期臨床癥狀不典型，主要表現(xiàn)為發(fā)熱，可伴乏力、明顯食欲減退、惡心、嘔吐等。如果早期處理不及時(shí)，會(huì)錯(cuò)過最佳治療時(shí)間，從而使病情進(jìn)展加重，甚至出現(xiàn)死亡。

　　防病措施:

　　強(qiáng)防護(hù): 從事田間勞動(dòng)或野外旅行時(shí)不要在草地上坐、臥，避免長(zhǎng)時(shí)間停留；提倡穿長(zhǎng)袖衣服，穿淺顏色衣服，便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)蜱蟲；不要穿涼鞋；應(yīng)扎緊褲腿或把褲腿塞進(jìn)襪子或鞋子里。

　　常驅(qū)蟲: 在丘陵、山地等地區(qū)生活、生產(chǎn)的居民和勞動(dòng)者，特別是家庭規(guī)模養(yǎng)殖戶，可用殺蟲劑進(jìn)行噴灑滅蜱，如氯氰菊酯（賽可寧）等。

　　勤檢查: 蜱可附著在衣服和寵物身上進(jìn)入室內(nèi)，要仔細(xì)檢查外套、背包和寵物，發(fā)現(xiàn)蜱應(yīng)及時(shí)清除。蜱常附著的部位主要在手臂下方、耳朵內(nèi)側(cè)和周圍、毛發(fā)之內(nèi)或周邊、肚臍內(nèi)側(cè)、膝蓋后側(cè)、腰部、腿根部等。

　　早就醫(yī): 有蜱叮咬史或野外活動(dòng)史者，一旦出現(xiàn)發(fā)熱等疑似癥狀或體征，應(yīng)當(dāng)及早就醫(yī)，并告知醫(yī)生相關(guān)暴露史。

水痘

　　水痘是由VZV引起的發(fā)熱出疹性疾病，飛沫傳播和直接接觸傳播是水痘主要的傳播方式。感染患者會(huì)有10—21天的潛伏期，潛伏期過后，患者會(huì)逐漸出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、全身不適、食欲減退等癥狀，隨著病情的發(fā)展，患者的皮膚會(huì)出現(xiàn)皮疹。

　　防病措施:

　　（1）接種水痘疫苗是預(yù)防水痘最有效的方法。一般來說，兒童在12-18月齡時(shí)接種第一劑水痘疫苗，4-6歲時(shí)接種第二劑。

　　（2）注意個(gè)人衛(wèi)生（勤洗手、勤換洗衣物和保持皮膚清潔），加強(qiáng)通風(fēng)換氣（人員密集場(chǎng)所每天至少通風(fēng)2—3次，每次不少于30分鐘），避免接觸傳染源（水痘或帶狀皰疹患者應(yīng)居家隔離，直到所有水皰都結(jié)痂；易感染人群，尤其是兒童和孕婦避免前往人員密集場(chǎng)所）等方法能有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

　　（3）若不慎接觸水痘患者或帶狀皰疹患者，且該密接人員未患過水痘以及未全程接種水痘疫苗，暴露后應(yīng)在3天內(nèi)緊急接種疫苗。

食源性疾病

　　食源性疾病是指食品中的各種致病因素經(jīng)攝食進(jìn)入人體引起的疾病，可分為感染性疾病和中毒性疾病。食源性疾病的臨床表現(xiàn)以胃腸道癥狀為主，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，部分可伴有發(fā)熱、頭暈、頭痛。

　　防病措施:

　　講究烹飪衛(wèi)生

　　家庭烹飪時(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生操作習(xí)慣，處理生、熟食物前后要勤洗手；制備食物時(shí)要注意生熟分開；烹飪菜肴要燒熟煮透，不生食動(dòng)物性食品和水產(chǎn)品；做好的食品盡快食用，常溫下放置時(shí)間不超過2小時(shí)；剩余食品要及時(shí)冷藏，剩余食品和隔夜食品徹底加熱后才可食用。

　　注重飲水安全

　　外出游玩時(shí)，不要隨意飲用河湖溝澗的泉水、溪水。野外的水源看似透明干凈，卻往往存有多種致病菌，易感染痢疾、腸炎等疾病。

　　謹(jǐn)慎采食野菜

　　自然環(huán)境下生長(zhǎng)的野菜，有的可能本身含有毒素，有的會(huì)有富集環(huán)境中的有害物質(zhì)，要謹(jǐn)慎采食；采摘野菜要注意避開環(huán)境污染區(qū)域（如污水排放處、公路、垃圾填埋場(chǎng)等），避免采摘不熟悉的品種。

　　切勿采食野生蘑菇

　　目前還沒有簡(jiǎn)單易行準(zhǔn)確的毒蘑菇鑒別方法，民間流傳的一些識(shí)別毒蘑菇的方法和經(jīng)驗(yàn)并不可靠，避免毒蘑菇中毒最好的方法是不采食野生蘑菇。

　　選擇資質(zhì)合格的商家

　　采購食材要到資質(zhì)合格的正規(guī)商場(chǎng)、超市或市場(chǎng)。購買和食用定型包裝食品時(shí)，要注意查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，不要購買和食用“三無”食品、超過保質(zhì)期的食品；外出就餐時(shí)，應(yīng)選擇資質(zhì)合格的餐飲單位，避免在無證照攤販處就餐。

　　溫馨提示：提倡使用“公勺公筷”、采用“分餐制”，養(yǎng)成文明用餐習(xí)慣。