8月重點(diǎn)疾病健康提示
2025-07-29 18:08:48 來源: 膠東在線
蟬鳴聲聲的八月,驕陽與驟雨交替奏響夏日的尾章,潮濕與高溫交織的環(huán)境不僅為蚊蟲搭建了溫床,也讓各類病菌在暗處悄然滋生。此時(shí)正值暑期旅游、聚會(huì)高峰期,食源性疾病、蟲媒疾病及中暑等疾病風(fēng)險(xiǎn)陡增。在此,煙臺(tái)市疾控中心提醒大家:健康防護(hù)不松懈,樂享盛夏時(shí)光!
中暑
中暑是高溫環(huán)境下,由于熱平衡和/或水鹽代謝紊亂等引起的一種以中樞神經(jīng)系統(tǒng)和/或心血管系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性熱致疾病。中暑可分為輕癥和重癥中暑。重癥中暑按發(fā)病機(jī)理可分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種,其中熱射病最為嚴(yán)重,死亡率較高。
炎炎夏日,高溫、高濕加強(qiáng)熱輻射會(huì)讓身體多個(gè)系統(tǒng)超負(fù)荷,一旦超出機(jī)體的調(diào)節(jié)能力,就會(huì)導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)和水鹽代謝失衡,從而引起中暑。患有心腦血管疾病等基礎(chǔ)疾病、露天作業(yè)、工作場所高溫作業(yè)的人群以及老年人、嬰幼兒等較易發(fā)生中暑。
防護(hù)措施
盡量避免高溫時(shí)段外出和鍛煉,如需外出,要做好防曬措施,如涂抹防曬霜,戴寬檐帽和墨鏡或者使用遮陽傘,選擇質(zhì)地輕薄、寬松衣物。在高溫天氣駕車出行時(shí),請(qǐng)務(wù)必牢記:任何時(shí)候都不能將孩子單獨(dú)留在車內(nèi)。
室內(nèi)活動(dòng)要開啟空調(diào)或風(fēng)扇降溫。空調(diào)設(shè)置溫度不宜低于26℃。子女應(yīng)多關(guān)心和提醒老人使用空調(diào)或風(fēng)扇,關(guān)注老人尤其是獨(dú)居老人的身體狀況。
加強(qiáng)營養(yǎng),及時(shí)飲水,注意補(bǔ)充鹽分、維生素和礦物質(zhì)。家中日常備用防暑降溫飲料和必需的藥品,如電解質(zhì)清涼飲料、綠豆湯、藿香正氣水、清涼油等。
存在高溫作業(yè)的用人單位要制定高溫中暑應(yīng)急預(yù)案并定期進(jìn)行應(yīng)急救援演練。
存在高溫工作環(huán)境設(shè)立休息場所,休息場所應(yīng)當(dāng)配有空調(diào)等防暑降溫設(shè)施,對(duì)勞動(dòng)者普及高溫防護(hù)、中暑自救互救等知識(shí),合理安排工作班制,為勞動(dòng)者提供個(gè)人防護(hù)用品和防暑飲料、藥品等。
手足口病
手足口病是一種由多種腸道病毒引起的傳染病,多發(fā)生在5歲以下兒童。主要通過人與人之間密切接觸傳播。臨床表現(xiàn)以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。通常病情癥狀較輕,呈自限性,一般預(yù)后良好,7-10天病程后可完全康復(fù)。少數(shù)重癥患者的病情會(huì)快速惡化,出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥和多器官衰竭,嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。
托幼機(jī)構(gòu)及孩子家長要增強(qiáng)手足口病的防范意識(shí),培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做好手足口病的預(yù)防。
防護(hù)措施
常消毒: 日常用品和兒童玩具定期清潔和消毒;奶具、餐具等要煮沸消毒;衣物、被褥經(jīng)常在太陽下晾曬或用紫外線燈照射消毒。
少聚集:盡量少去人群密集的公共場所,特別是空氣流動(dòng)不暢的密閉場所。
洗凈手:飯前、便后、外出后用肥皂或者洗手液等清潔劑在流動(dòng)水下規(guī)范洗手。
吃熟食: 不喝生水,不吃生食。
勤通風(fēng):在室外空氣條件允許的前提下,適當(dāng)開窗通風(fēng),保持空氣清潔。
打疫苗:接種EV-A71疫苗可有效預(yù)防EV-A71感染引起的手足口病和其他相關(guān)疾病,減少手足口病重癥和死亡的發(fā)生。
早就醫(yī):密切關(guān)注孩子的健康狀況,一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)發(fā)熱、口腔潰瘍、手足皮疹等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免延誤治療。
發(fā)熱伴血小板減少綜合征
發(fā)熱伴血小板減少綜合征是由大別班達(dá)病毒引起的一種自然疫源性疾病,好發(fā)于農(nóng)村丘陵地區(qū),蜱蟲叮咬是引起該病的主要途徑,直接接觸病人的血液也會(huì)導(dǎo)致傳播。該病發(fā)病初期臨床癥狀不典型,主要表現(xiàn)為發(fā)熱,可伴乏力、明顯食欲減退、惡心、嘔吐等。如果早期處理不及時(shí),會(huì)錯(cuò)過最佳治療時(shí)間,從而使病情進(jìn)展加重,甚至出現(xiàn)死亡。
防護(hù)措施
強(qiáng)防護(hù): 從事田間勞動(dòng)或野外旅行時(shí)不要在草地上坐、臥,避免長時(shí)間停留;提倡穿長袖衣服,穿淺顏色衣服,便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)蜱蟲;不要穿涼鞋;應(yīng)扎緊褲腿或把褲腿塞進(jìn)襪子或鞋子里。
常驅(qū)蟲: 在丘陵、山地等地區(qū)生活、生產(chǎn)的居民和勞動(dòng)者,特別是家庭規(guī)模養(yǎng)殖戶,可用殺蟲劑進(jìn)行噴灑滅蜱,如氯氰菊酯等。
勤檢查: 蜱可附著在衣服和寵物進(jìn)入室內(nèi),要仔細(xì)檢查外套、背包和寵物,發(fā)現(xiàn)蜱應(yīng)及時(shí)清除。蜱常附著的部位主要在手臂下方、耳朵內(nèi)側(cè)和周圍、毛發(fā)之內(nèi)或周邊、肚臍內(nèi)側(cè)、膝蓋后側(cè)、腰部、腿根部等。
早就醫(yī): 有蜱叮咬史或野外活動(dòng)史者,一旦出現(xiàn)發(fā)熱等疑似癥狀或體征,應(yīng)當(dāng)及早就醫(yī),并告知醫(yī)生相關(guān)暴露史。
基孔肯雅熱
基孔肯雅熱是一種由基孔肯雅病毒引起的急性傳染病。該病主要通過感染病毒的伊蚊叮咬而傳播,各年齡人群普遍易感。該病潛伏期一般是1-12天,通常是3-7天。臨床表現(xiàn)為急起高熱,體溫可達(dá)39℃以上;關(guān)節(jié)疼痛,主要累及手腕和踝趾等小關(guān)節(jié),也可涉及膝和肩等大關(guān)節(jié),腕關(guān)節(jié)受壓引起劇烈疼痛是該病的重要特征;發(fā)病后2-5天,在軀干、四肢外側(cè)、手掌和足底等部位可出現(xiàn)紅色斑丘疹或紫癜,疹間皮膚多為正常,部分伴有瘙癢感,數(shù)天后消退,可伴脫屑。
防護(hù)措施
防蚊滅蚊:盡量不在家中或戶外放置易積水容器(如花盆、水桶等);若有積水容器要定期清理積水;水缸、儲(chǔ)水池等加蓋或投放滅蚊幼劑,防止蚊蟲滋生。
個(gè)人防護(hù):盡量避免在蚊蟲活躍時(shí)段(如黃昏和黎明)外出;外出時(shí)穿淺色長袖衣褲;使用蚊蟲驅(qū)避劑。
及時(shí)就醫(yī):近期有境外旅居史或者去過疫情高發(fā)地區(qū),出現(xiàn)上述疑似癥狀,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,并主動(dòng)告知相關(guān)旅居史和暴露史,以便盡早診斷和治療。
食源性疾病
食源性疾病是指食品中的各種致病因素經(jīng)攝食進(jìn)入人體引起的疾病,可分為感染性疾病和中毒性疾病。食源性疾病的臨床表現(xiàn)以胃腸道癥狀為主,如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等,部分可伴有發(fā)熱、頭暈、頭痛。
防護(hù)措施
講究烹飪衛(wèi)生:家庭烹飪時(shí),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生操作習(xí)慣,處理生、熟食物前后要勤洗手;制備食物時(shí)要注意生熟分開;烹飪菜肴要燒熟煮透,避免生食、半生食海產(chǎn)品;做好的食品盡快食用,常溫下放置時(shí)間不超過2小時(shí);剩余食品要及時(shí)冷藏,再次食用前要徹底加熱。
注重飲水安全:外出游玩時(shí),不要隨意飲用河湖溝澗的泉水、溪水。野外的水源看似透明干凈,卻往往存有多種致病菌,易感染痢疾、腸炎等疾病。
勿采食野生蘑菇:目前沒有簡單易行、準(zhǔn)確的毒蘑菇鑒別方法,避免毒蘑菇中毒最好的方法是不采食野生蘑菇。
選擇資質(zhì)合格的商家:采購食材要到資質(zhì)合格的正規(guī)商場、超市或市場。購買和食用定型包裝食品時(shí),要注意查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等,不要購買和食用“三無”食品、超過保質(zhì)期的食品;外出就餐時(shí),應(yīng)選擇資質(zhì)合格的餐飲單位。
提倡使用“公勺公筷”、采用“分餐制”,養(yǎng)成文明用餐習(xí)慣。
蚊蟲叮咬
蚊蟲不但騷擾刺吸人血,影響人們學(xué)習(xí)、工作和生活,還是基孔肯雅熱、乙腦、登革熱等多種嚴(yán)重疾病的傳播媒介。入伏后蚊蟲尤其活躍,居民要注意房前屋后清積水,填平坑洼;家中清理可能存積水的閑雜瓶罐盆。
防護(hù)措施
杜絕蚊幼蟲孳生:保持居所內(nèi)外清潔衛(wèi)生,清理房前屋后積水,填平坑洼;定期清空家中花瓶/托盤等居室積水,勤更換水生植物水;院中花盆、罐、泡沫箱等容器倒置;公園及汽修廠輪胎打孔處理或覆蓋防雨布除積水。
防止室外蚊蟲進(jìn)入:家中安裝紗窗、紗門。
正確使用驅(qū)蚊產(chǎn)品:嬰幼兒及敏感人群優(yōu)先選擇物理防蚊工具,使用蚊帳與電蚊拍。
外出推薦選擇淺色長衣長褲。
化學(xué)防制:蚊蟲密度高時(shí),可選擇避蚊胺(DEET)、驅(qū)蚊酯(IR3535)、氯氰菊酯等防蚊滅蚊產(chǎn)品,按照說明書使用。
特別健康提醒
過敏體質(zhì)者慎用盤式蚊香,警惕呼吸道刺激。
如長時(shí)間暴露于戶外有綠化的環(huán)境,可以在身體裸露皮膚涂抹含避蚊胺成份的驅(qū)蚊液,但需注意有傷口或者過敏的皮膚上不能涂抹。
蚊蟲活動(dòng)有規(guī)律:白紋伊蚊(花蚊子)叮咬主要為日出后2小時(shí)+日落前2小時(shí);淡色庫蚊等叮咬時(shí)間主要為夜間。