天津口才培訓班

一、課程教學目標 
科學發聲是播音與主持藝術專業的主干專業基礎課是培養合格的播音員、節目主持人的必修課。通過講授及有針對性的訓練應使學生較系統地掌握播音發聲學的理論知識逐漸掌握、運用科學的發聲方法以適應接下來語言表達基礎學習的需要。 
本課程分別從呼吸控制、口腔控制、喉部及共鳴控制、聲音的彈性和情、聲、氣的結合等部分講述發聲的原理和藝術語言發聲的要求及需要掌握的要領并配有較充分的練習材料。通過學習和訓練使學生掌握發聲的基本理論運用正確的、科學的發聲方法逐步改變、糾正不正確的、不科學的發聲習慣從而達到氣息通暢有一定控制能力聲音清晰、集中、圓潤、明朗、樸實、大方運用聲音彈性的變化能夠做到情、聲、氣結合以適應不同語言環境語言表達的需要。 
  
二、教學內容及基本要求 
第1單元  科學發聲概說
一、學習科學發聲的意義與方法 
播音員和主持人尤其是電臺播音員 主要是用聲音進行工作的有聲語言是播音創作的重要手段播音創作必須通過聲音來體現。我們要求播音員和主持人有一幅好嗓子聲音應講
究藝術性講究美感。 
二、播音對聲音的基本要求 
1、清晰純凈自然流暢
2、寬松通暢圓潤明朗
3、色調豐富運用自如 。 
三、發聲基礎 
1、發聲的生理基礎 
①動力系統——由肺、氣管、胸廓以及隔肌、腹肌等器官和相關肌肉組成。②聲源系統——主要指喉和聲帶。③成音系統——即共鳴系統聲道在喉以上主要有喉腔、咽腔、口腔與鼻
腔 喉以下有胸腔。 
2、發聲的物理基礎
①音高 指聲音的高低決定于聲波的頻率。
②音強 指聲音的強弱是由聲波的振動幅度大小決定的。
③音長 指聲音的長短他取決于發聲體振動的持續時間。
④音色 指聲音的特色和本質。音色決定于聲波的含量。 
3、發聲的心理基礎 
    播音發聲不同于一般的言語發聲過程它涉及到聽覺機制產生的一系列信息在神經、大腦中的反應和感知這是發聲的心理基礎 
四、播音發聲的特點 
播音員和主持人發音吐字的綜合感覺聲音像一條彈性的帶子下端從下腹拉出垂直向上至口咽腔沿上腭中縱線前行受口腔的節制形成字音字音好像被“吸著”而“掛”在硬腭前部由上門齒處彈出流動向前。 
 
第二單元  呼吸控制 
一、呼吸的重要意義 
氣息控制能力的強弱對播音員和主持人來說十分重要。人們日常的呼吸比較平穩比較淺。
氣息變化很多日常呼吸是遠遠不能滿足播音工作需要的播音員必須通過學習鍛煉掌握科學的呼吸方法不斷提高自己的氣息控制能力。 
二、播音對氣息的要求穩勁、節省、持久、自如、協調。 
三、播音發聲采用胸腹聯合式呼吸法  胸腹聯合式呼吸總的感覺隨著氣流從口鼻同時吸入兩肋向兩側擴張同時腰帶感覺漸緊小腹控制漸強。呼氣時保持住腹肌的收縮感以牽制隔肌與兩肋使其不能回彈。隨著氣流的緩緩呼出小腹逐漸放松但仍然要有控制的感覺。而隔肌和兩肋則在這種控制下逐漸恢復自然狀態。 
四、呼吸控制的訓練 
1、呼吸肌的訓練 
①腹肌的鍛煉a.腹肌爆發力的鍛煉b.腹肌各部分肌肉靈活配合的鍛煉c.腹肌與呼吸、發聲主動配合感覺的鍛煉。②控制膈肌能力的鍛煉a.膈肌彈發b.膈肌彈發喊操口令。 
2、胸腹聯合式呼吸基本狀態的訓練 
①體會日常生活中呼吸肌的運動配合②以慢吸慢呼方式體會胸腹聯合式呼吸控制的基本狀態③延長呼氣控制時間的練習。 
3、擴展胸腹聯合式呼吸控制能力的訓練 
①慢吸慢呼的訓練②快吸快呼的訓練③快吸慢呼的訓練。 
4、呼吸控制運動狀態的訓練 
①結合聲調訓練②結合繞口令訓練③結合格律詩訓練。 
5、換氣訓練 
①換氣的要領②換氣的基本方法③結合播報名單、新三字經、家政四字歌做換氣練習
④新聞性稿件中一些長句子播讀時的換氣訓練。
第三單元  口腔控制 
一、加強口腔控制是保證播音發聲質量的關鍵 
吐字含混不清不僅會造成聽眾理解上的困難有時甚至還會造成誤解產生不可預料的嚴重后果。作為播音的一項基本功掌握正確的吐字方法達到吐字準確清晰、圓潤集中和富于變化更完美地表達出有聲語言中所蘊含的大量的信息和豐富的思想感情使每一位播音員和節目主持人不懈追求的目標之一。 
二、咬字器官和吐字歸音 
1、咬字器官雙唇、舌舌尖、舌葉、舌面、舌根、上下齒、上下齒齦、上腭硬腭、軟腭、下腭
2、吐字歸音 
①出字  指吐字歸音過程中對字頭的處理。要求作到字頭出字有力叼住彈出。②立字
指吐字歸音過程中對字腹的處理。要求作到字腹立字飽滿拉開立起。③歸音指吐字歸音過
程中對字尾的處理。要求作到字尾歸音弱收到位趨勢鮮明。要求尾音輕短完整自如。 
3、咬字器官互相配合的要領 
①打開口腔——“提起顴肌、打開牙關、挺起軟鄂、放松下巴”。②力量集中——集中到
唇的內緣集中到中央三分之一處。③明確聲音發出的路線的字音著力位置。 
二、口腔控制訓練 
1、口部操——唇舌力量練習 
①唇的練習。a、噴——雙唇打響。合口呼、撮口戶撮唇不好的人可以多練。b、咧——將
雙唇閉緊盡力向前噘起然后將嘴角用力向兩邊伸展反復進行。c、撇——雙唇閉緊盡力向前
噘起然后向左歪、向右歪、向上抬、向下壓。d、繞——雙唇閉緊盡力向前噘起然后向左或
向右做360度的轉圈運動。 
②舌的練習。a、刮舌——這一練習對于打開后聲腔和糾正“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。b、頂舌。c、伸舌——將舌伸出唇外舌體集中、舌尖向前、向左右、向上下盡力伸
展。這一練習主要練習使舌體集中、舌尖能集中用力。d、繞舌。e、立舌——這一練習對于改
進邊音發音有益。 
2、字頭出字的口喉彈出的練習 
3、字腹立字拉開立起的練習 
4、字尾歸音弱收到位的練習 
5、整個音節形成棗核形的練習 
 
第四單元  喉部控制 
一、喉頭和聲帶 
    喉頭和聲帶是人類發音器官重要的組成部分是聲源。通常人們稱之為“嗓子”。 
1、喉頭喉頭上接咽部下接氣管。上部略成三角形下部成圓形由軟骨作支架通過
骨關節韌帶及喉部各肌肉互相聯結共同構成一個上下連通的活動小室聲帶就長在這個小室里。①喉部軟骨——喉軟骨主要有五塊甲狀軟骨、環狀軟骨、杓狀軟骨一對及會厭軟骨。
②喉部肌肉——喉部肌肉是負責聲門開合、松緊的。它包括環甲肌、甲杓肌、環杓后肌、環
杓側肌和杓肌五部分。 
2、聲帶聲帶是人體發聲的振動體是聲源它的振動狀態直接影響發音的質量。聲帶位
于喉室中央是兩條長短寬窄一致、左右并列對稱的富有彈性的纖維質薄膜性質像韌帶正
常情況下呈磁白色。“聲門”就是聲帶中間的通道。 
二、喉部發音控制 
1、喉頭相對穩定
2、喉頭相對放松
3、喉部控制與呼吸控制、口腔控制配合
4、注意
克服不良發聲習慣和動作。 
三、喉部控制與呼吸控制、口腔控制配合 
要想使喉部得到有效控制應該注意在發聲過程中“抓兩頭放松中間”即加強呼吸控
制和口腔控制以求達到喉部發聲狀態的放松自如。  
四、嗓音訓練 
1、加強基本功訓練提高喉的發聲能力
2、音高變化的訓練
3、音強變化的訓練
4、音色變化的訓練。 
五、嗓音保護 
1、用聲要科學
2、用聲要適度
3、生活要規律。 
六、喉部控制訓練 
1、音色練習
2、音高練習。 
 
第五單元  共鳴控制 
一、共鳴的作用 
1、對聲音的擴大和美化。 
2、共鳴腔的調節直接參與語音材料的制作在調節過程中形成不同的語言形成表情達意
的不同色彩的聲音。 
二、共鳴器官 
1、胸腔——不可調節共鳴腔。它對低頻聲波共鳴作用明顯。胸腔共鳴可以擴大音量增加
低泛音使聲音聽起來洪亮、渾厚、結實。 
2、喉腔——可調節共鳴腔。位于聲帶與假聲帶之間的喉室和位于假聲帶之上的喉前庭。容
積雖小但是喉原音發出后經過的第1個共鳴腔它的狀態直接影響聲音的質量。播音發聲強
調喉頭的放松及位置相對穩定。 
3、咽腔——可調節共鳴腔。分為三部分軟腭以上前通鼻腔稱鼻咽部 中段前通口腔
稱為口咽部  下段連接喉腔稱為喉咽部。播音發聲強調后咽壁在發聲過程中的積極、正直
保持一定的堅韌度同時強調軟腭抬起的積極狀態。4、口腔——可調節共鳴腔。它是非常重要的共鳴腔。強調打開口腔使之在發音過程中處
于積極狀態。同時要求各咬字器官的力量集中尤其是唇、舌力量的集中舌位要準確、鮮明
過程要流暢、完整。 
5、鼻腔——不可調節共鳴腔。首先注意處理好鼻腔共鳴在區分鼻音與非鼻音區別意義的
作用。其次使用鼻腔共鳴要適度否則會降低語音清晰度音色混濁有堵、膩的感覺。 
6、頭腔——鼻腔以上的共鳴。不可調節共鳴腔。發聲時在高音區會產生頭面部的振動感。 
三、播音發聲的共鳴方式 
播音發聲的特點決定了它采取的共鳴方式以口腔共鳴為主以胸腔 
共鳴為基礎的聲道共鳴方式。  
四、控制共鳴的訓練 
1、加強胸腔共鳴練習
2、改善口腔共鳴練習
3、音高變化訓練
4、減小鼻音色彩。
 
第六單元  聲音彈性的訓練 
一、聲音彈性及其表現特點 
1、表現為聲音的可變性
2、聲音的變化呈現出對比性
3、這種對比具有層次性
4、聲
音的彈性變化不是以單項對比的形式出現的而是以多種對比項目的復合形式出現的。 
二、如何獲得聲音的彈性 
三、聲音彈性訓練 
聲音彈性對比訓練包括強與弱、高與低、剛與柔、明與暗、虛與實、厚與薄、粗與細、
前與后等。 
 
第七單元  情聲氣的結合 
一、播音發聲中的情聲氣 
1、“情”播音員服務于播講目的由具體稿件或話題引發并由有聲語言表達出來始
終運動著的情感。它是我們進行播音創作的依托。 
    2、“聲”播音員依據稿件和話題使用發聲器官運用播音技巧所發出的表達思想感情
包容大量信息并通過電聲設備進行傳播經過科學訓練的規范化、藝術化的有聲語言。      3、“氣”在播音過程中為使有聲語言傳情達意播音員所控制自如使用胸腹聯合式呼
吸法所獲得的發聲動力。 
二、情聲氣之間的關系 
從內容出發以情帶氣以氣托聲以聲傳情情氣聲統一。 
三、播音發聲對情氣聲有哪些要求
    情 要具備很豐富的、并能隨時調動起來的思想感情。 
    聲 能夠充分表達各類不同稿件所確定的不同層次、不同色彩的情感能清晰明確地傳遞
稿件所載有的所有信息 并具有各自聲音形象特點。  氣 能符合播音員進行播音創作要求 有一定力度 呼吸控制自如 完美地配合發聲的氣息。 
四、情聲氣結合訓練 
 
第八單元  綜合練習 
本單元以小課輔導方式進行。 
播音發聲綜合訓練 是相對前面各單元強調局部控制訓練而言的 本單元強調綜合能力 整體效果。需要指出的是 播音發聲綜合訓練離不開對稿件、話題的分析。情、聲、氣地完美結合 是我們進行播音發聲訓練所追求的理想目標。