活動安排：
第一天
08:00-09:30 集合乘坐大巴出發
09:30-10:30 到達基地附近小鎮
10:30-11:30 從小鎮徒步到達軍事訓練基地
11:30-12:00 到達基地，分配房間，領取個人物資
12:00-12:30 軍事午餐
12:30-13:00 收拾行李，教官教大家整理內務
13:00-16:30 山區訓練，爬山、涉水、摸爬滾打
16:30-17:00 軍事晚餐
17:00-17:30 活動調整
17:30-20:00 晚課（進行團隊軍體拳練習）
20:00-22:00 休息，洗漱，睡覺
第二天
06:00-07:00 軍事早操，10公里越野
07:00-08:00 軍事早餐
08:00-12:00 基地訓練，死亡爬行
12:00-12:30 軍事午餐
12:30-13:00 活動調整
13:00-17:00 基地訓練，扛圓木（順著山跑。累了原地休息，渴了喝山泉水）
17:00-18:00 軍事晚餐
18:00-20:00 晚課（進行團隊配合訓練）
20:00-22:00 休息，回房洗漱，睡覺
第三天
06:00-07:00 軍事早操，10公里越野
07:00-08:00 軍事早餐
08:00-12:00 基地訓練，魔王關
12:00-13:00 軍事午餐
13:00-17:00 基地訓練，舉輪胎，扛輪胎沿山頭訓練
17:00-18:00 軍事晚餐
18:00-20:00 晚課（觀看愛國電影）
20:00-22:00 休息，回房洗漱，睡覺
第四天
06:00-07:00 軍事早操，10公里越野
07:00-08:00 軍事早餐
08:00-12:00 基地訓練，山區CS對抗（進行山區功放戰役）
12:00-13:00 軍事午餐
13:00-17:00 基地訓練，山上抓晚餐（設置陷阱抓兔子、野雞等食物）
17:00-18:00 晚餐，野炊（自己搭配食材進行烹飪，小組全員參與）
18:00-20:00 晚課，進行露營及帳篷的注意事項
20:00-22:00 休息，睡覺
第五天
06:00-07:00 軍事早操，10公里越野
07:00-08:00 軍事早餐
08:00-12:00 水上訓練（皮劃艇比賽，團隊接力賽）
12:00-13:00 軍事午餐
13:00-17:00 基地訓練，抓魚比賽
17:00-18:00 軍事晚餐
18:00-20:00 晚課（團隊心靈訓練）
20:00-22:00 休息，回房洗漱，睡覺
第六天
06:00-07:00 軍事早操，軍體拳演練
07:00-08:00 軍事早餐
08:00-12:00 基地訓練，團隊山區扎營（到達5公里外進行扎營）
12:00-13:00 軍事午餐
13:00-17:00 基地訓練，繩圈力量（自己定下的目標，累死也要完成）
17:00-18:00 軍事晚餐
18:00-20:00 晚課，篝火晚會
20:00-22:00 休息，回帳篷洗漱，睡覺
第七天
06:00-07:00 軍事早操，6公里越野（跑回基地）
07:00-08:00 軍事早餐
08:00-12:00 基地訓練，團隊納斯卡巨畫
12:00-13:00 軍事午餐
13:00-14:00 表彰頒獎大會，檢驗訓練成果
14:00-15:00 收拾行李，集合出發
15:00-18:00 結業，返程
北京中合育才特訓營
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