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粗糧主要包括谷類中的小米、糙米、燕麥、玉米、高粱、大麥、黑米、紫米、蕎麥、麥麩等。粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，它與可溶性纖維協(xié)同工作，可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯，延遲飯后葡萄糖吸收的速度，降低高血壓、糖尿病、肥胖癥和心腦血管疾病的風險。
粗糧細作，讓我們變著花樣吃、吃得更健康
金絲玉米面、粗糧細做系列
時蔬香腸玉米面、肉醬蔬菜玉米面、肉醬鹵蛋玉米面
鮮蝦蔬菜玉米面、火腿蔬菜玉米面、雞腿蔬菜玉米面
雞肉魚丸玉米面、牛肉香菇玉米面、海鮮營養(yǎng)玉米面
涼拌爽口玉米面、瓜絲黑米涼拌面、蕎麥爽口涼拌面
涼湯什錦玉米面、綠豆涼湯什錦面、牛肉丸雙耳玉米面
墨魚丸豆腐玉米面、肥牛金針菇玉米面、桂花腸玉米面
全家福玉米面、荷包蛋玉米面、麻辣口味、香辣口味、原味
教授技術：
秘方骨湯的熬制
香辣紅油的制作
碗底的配料調(diào)制
肉醬的炒制
中草藥的識別
精美涼菜20余種：
芹菜花生米、熗青椒絲、熗西蘭花、什錦腐竹、油熗茄子、
泡椒鳳爪、麻辣素雞、麻辣豆干、麻醬干豆腐絲、熗土豆絲、
瓜絲金針磨、蔥油海帶絲、海帶結、果仁菠菜、酸辣藕片、
皮蛋豆腐、小蔥拌豆腐、雙椒腰片、麻辣瓜條、蔥油豬耳、
麻辣肚絲、重慶口水雞、巧手拌皮凍、麻辣牛肉
贈送：
商學院教授授課開店運營指導
免費提供創(chuàng)業(yè)計劃方案
兩人學習只收一份費用
免費提供24小時經(jīng)營管理咨詢
免費終身技術升級
學員學習待遇：
1、技術一次學回家，傳授技術配方！
2、全程實踐操作、不限制學期學會為止！
3、擁有商學院教授，親自指導開店運營的培訓機構！
4、兩人學習只收一人學費！
5、終身免費復習技術升級！
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哈爾濱引航餐飲培訓
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