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武漢美國高中培訓(xùn)

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課程介紹

課程介紹：

學(xué)校擁有高爾夫練習(xí)場、健身房、壁球館、室內(nèi)體育館等場館，聘請國內(nèi)外職業(yè)聯(lián)賽專業(yè)教練開設(shè)籃球、足球、壁球、瑜伽等前沿課程，組建相應(yīng)社團(tuán)及校隊(duì)，提高學(xué)生協(xié)調(diào)性以及在各項(xiàng)運(yùn)動中的專業(yè)技能，幫助他們學(xué)習(xí)情緒管理、組織能力培養(yǎng)。

課程內(nèi)容：

● 團(tuán)隊(duì)體育游戲（躲避球/手球/英式橄欖球）：激發(fā)體育興趣

● 身體訓(xùn)練開發(fā)（速度/力量/耐力/柔韌性/協(xié)調(diào)性/平衡性）：提升身體素質(zhì)

● 綜合運(yùn)動技能（籃球/足球/排球/乒乓球/高爾夫/田徑羽毛球等）：掌握運(yùn)動技能

● 體能測試監(jiān)控（短跑/長跑/跳遠(yuǎn)/平板支撐等）：了解學(xué)生體能現(xiàn)狀，彌補(bǔ)學(xué)生不足

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