重慶羽毛球培訓(xùn)提高班

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開班日期：滾動(dòng)開班

開課機(jī)構(gòu)：渝奧羽羽毛球俱樂部點(diǎn)擊咨詢

聯(lián)系方式： 400-029-0821轉(zhuǎn)39052 免費(fèi)通話

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課程介紹

初級班：

　　1.初步學(xué)習(xí)羽毛球基本技術(shù)和專項(xiàng)步法( ① 發(fā)球后的起動(dòng)及左右步法; ② 后場擊球的步法; ③ 網(wǎng)前球的基本步法)

　　2.羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作( ① 握拍法; ② 發(fā)球與接發(fā)球; ③ 高遠(yuǎn)球; ④ 正反手挑球)

　　3.進(jìn)行基本的身體素質(zhì)練習(xí)

4.學(xué)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)和基本規(guī)則

5.綜合訓(xùn)練法等。

校區(qū)導(dǎo)航

南岸彈子石38中

南岸區(qū)彈子石福民路36號
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兩路口大田灣全民健身中心負(fù)一樓羽毛球館

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