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            網(wǎng)球曲線球發(fā)球技巧有哪些
            
       網(wǎng)球運動與羽毛球運動都是很講究發(fā)球的技巧，好的發(fā)球有時候直接就可以得分了。那么網(wǎng)球運動當中的曲線球發(fā)球是可以練出來的嗎？當然可以，只要跟著小編好好學(xué)習(xí)下面的四個技巧，沒有問題！
      
            
      2020-03-21
      
            
      
        
      
    
        
        
        
      
            
            
      
            乒乓球之拉弧圈球技巧詳解
            
       對于初學(xué)者而言，更重要的是體會蹬轉(zhuǎn)的力量和收小臂的速度，如果過早強調(diào)手腕的動作，往往容易破壞整個弧圈球動作的協(xié)調(diào)性。如果你已經(jīng)達到一定水平，又想進一步提升自己的擊球質(zhì)量，那么就有必要研究手腕的動作。
      
            
      2020-03-21
      
            
      
        
      
    
        
        
        
      
            
            
      
            游泳熱身也重要水陸并舉健身好 
            
       游泳是最好的最全面的健身運動，陸地上的運動—分為床上運動和地上運動兩種。 

      
            
      2020-02-22
      
            
      
        
      
    
        
        
        
      
            
            
      
            游泳突發(fā)狀況之：外耳道進水
            
       游泳時外耳道進水是常見現(xiàn)象。但如果水滯留在耳朵中，不僅會帶來不舒服的感覺，影響聽力，還容易引起中耳炎，所以游泳時應(yīng)及時將耳內(nèi)的水排出。以下介紹幾種簡單有效的排除耳內(nèi)積水的方法。 


      
            
      2020-02-12
      
            
      
        
      
    
                    
      
                    
                
      
            


            
            

            

            

            
            
                
                    
                    
      
                        
                        
                            
                        
                    
      
                
            
        
      
        
        
      
    
      
    

      
    
      
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