南昌15小時瑜伽教培體驗班

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開班日期：滾動開班

開課機構：南昌阿育芳瑜伽點擊咨詢

聯系方式： 400-029-0821轉156342 免費通話

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課程介紹

瑜伽教練學前班，為想從事瑜伽老師行業的學員提供一個低門檻入學課程，了解瑜伽基礎知識，認識人體骨骼，瑜伽體式的習練，瑜伽輔具的使用方法，分析瑜伽行業的發展，為每一位想做瑜伽老師的學員打造更多機會。

學習內容：

1.瑜伽的起源與發展

2.瑜伽習練的注意事項

3.人體的骨骼與肌肉

4.瑜伽的根基建立

5.瑜伽呼吸法

6.瑜伽經典拜日式

7.瑜伽輔具的使用

8.瑜伽的行業發展

課程時長：共15小時

學習目的：

（1）瑜伽基礎知識的了解。（2）瑜伽練習時的注意事項（3）瑜伽的呼吸法。（4）人體骨骼肌肉。（5）瑜伽的根基的建立，行業發展。

課程時間：

15小時日常班（9:00--16:30）

報名須知：

1、本課程，報名后跟班學習

2、報名后有效期三個月

3、學習自帶瑜伽服

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