青島短期武術(shù)培訓班

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課程介紹

太極拳是中華民族辯證的理論思維與武術(shù)、藝術(shù)、引導術(shù)、中醫(yī)等的完美結(jié)合，它以中國傳統(tǒng)儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，是高層次的人體文化。作為一種飽含東方包容理念的運動形式，其習練者針對意、氣、形、神的鍛煉，非常符合人體生理和心理的要求，對人類個體身心健康以及人類群體的和諧共處，有著極為重要的促進作用。

青島弘揚武術(shù)會館辦于2007年。以武術(shù)套路、散打格斗、跆拳道為主要訓練項目，歷經(jīng)十多年教學實踐，掌握了一系列科學的訓練方法以及完備的訓練內(nèi)容，培養(yǎng)出了一批又一批優(yōu)秀的武術(shù)人才。

館主于建都教練畢業(yè)于北京體育大學武術(shù)學院，具有武術(shù)五段，國家散打一級武士，跆拳道競技黑帶，國家一級裁判員的資質(zhì)，并在全國以及國際賽事中多次獲得冠軍。從事武術(shù)教育十余年，具有豐富的教學經(jīng)驗。

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