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北京【1v1】專項(xiàng)L2平衡車競(jìng)速體驗(yàn)課

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開班日期：滾動(dòng)開班

開課機(jī)構(gòu)：北京飚速平衡車點(diǎn)擊咨詢

聯(lián)系方式： 400-029-0821轉(zhuǎn)169409 免費(fèi)通話

預(yù)約試聽索取底價(jià)

課程介紹

體驗(yàn)課特色：

**1v1，飚速車隊(duì)主教練定制私教課；

**建議年齡：2-6歲，有較好競(jìng)速騎行基礎(chǔ)的寶貝或參加過(guò)15場(chǎng)以上平衡車競(jìng)速比賽的寶貝；

**約課時(shí)間：周一至周五，提前預(yù)約；

課程時(shí)間安排（共60分鐘）：

1、熱身/休息：5分鐘

2、主課內(nèi)容：50分鐘

3、拉伸/點(diǎn)評(píng)：5分鐘

主課內(nèi)容安排：

1、對(duì)比賽的理解，通過(guò)單人計(jì)時(shí)賽方式觀察學(xué)員整體水平，包括技術(shù)、體能、線路等；

2、技術(shù)查漏補(bǔ)缺，出發(fā)技術(shù)、直線技術(shù)、彎道技術(shù)，針對(duì)性調(diào)整和專項(xiàng)練習(xí)；

3、體能練習(xí)，并針對(duì)性練習(xí)中高階體能，約占主課5%-10%；

4、通過(guò)案例分析了解同組別車手全國(guó)賽和地區(qū)賽同年齡組的動(dòng)態(tài)；

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