2025年山東省全民健身志愿宣講活動暨海陽市三級社會體育指導員培訓成功舉辦

　　為深入貫徹落實全民健身國家戰略，進一步提升全市全民健身事業發展水平，增強群眾體育健康素養，推動體衛融合，普及科學健身知識，7月25日上午9:00，2025年山東省全民健身志愿宣講活動暨海陽市三級社會體育指導員培訓在海陽市疾病預防控制中心一樓飛凡廳順利舉行。本次活動特邀山東大學副教授趙修涵進行專題授課，吸引了六十余名干部職工參加培訓。

　　本次培訓以“體重管理與科學運動”為主題，采取“理論講解+動作訓練”相結合的方式，旨在提升全民體重管理意識，增強科學健身技能。趙修涵從體重管理的重要性、科學了解體重、體重影響因素等方面進行了深入淺出的講解，并結合實際案例，指導學員如何根據不同人群的身體狀況制定個性化的運動方案。在動作訓練環節，趙修涵帶領學員學習古法健身減肥操，糾正錯誤動作，幫助大家掌握正確的鍛煉方法。

　　參訓學員紛紛表示，此次培訓內容豐富、實用性強，既學到了科學的體重管理知識，又掌握了實用的運動技能，今后將積極發揮社會體育指導員的作用，帶動更多群眾參與科學健身，共享健康生活。  

　　社會體育指導員是推動全民健身的重要力量，此次培訓不僅提升了社會體育指導員的專業水平，也為廣大市民樹立科學健身理念、養成健康生活方式提供了有力支持。下一步，海陽市將持續開展形式多樣的全民健身活動，推動體衛融合，助力健康海陽建設。