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深圳專業(yè)培訓(xùn)健身教練

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課程介紹

自由搏擊兒童班

上課時(shí)間：

周一、周五晚上7:00--8:30

培訓(xùn)人群：

年齡4-8歲。

課程特點(diǎn)：

學(xué)習(xí)有效的自我保護(hù)，提高孩子的專注力和身體綜合表質(zhì)。

專業(yè)方向：

學(xué)習(xí)搏擊的禮儀，搏擊格斗防身術(shù)的基礎(chǔ)動(dòng)作(如左右直拳、掃腿、倒地后如何保護(hù)頭部)了解人體薄弱要害，學(xué)習(xí)有效的自我保護(hù)，提高孩子的專注力，身體協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)自身免疫力，提升身體綜合素質(zhì)，學(xué)習(xí)后能具備自我保護(hù)能力和技能。

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