深圳公司團隊拓展培訓

“長征少年軍事夏令營”，采用全封閉式軍事化管理，突出青少年思想品德和軍營生活的養成教育；培養孩子習慣的行為訓練，強調對營員進行體能和技能的強化訓練；培養營員堅強、剛毅的軍人品質和良好的團隊合作意識。以 “長征中堅忍不拔、勇往直前的革命精神激勵著一代代少年兒童健康成長”為主線，引導營員樹立敢于面對困難和戰勝困難的自信心。建立紀律意識、溝通意識、合作意識、感恩意識，增強抗挫和適應能力。初步改善平時懶散、拖沓、頂撞、叛逆等作風與習慣。

“長征少年軍事夏令營”邀請消防警、禁（戒）毒警察、治安警察、武警、特警不同領域教官來到營區為隊員們上課，并有專業的護士來為孩子們講解常見的外傷處理和心肺復蘇等技能。

第一天

新兵入營

9:00-12:00入營報到長征少年集結：進入新長征軍事教育基地，辦理入營手續；

認識教官及輔導員、發放軍服及軍用物品、了解基地環境，營員物品點驗

12:00-14:00午餐、午休美味、營養

14:00-17:00開營儀式開營儀式：宣布““長征少年”軍事夏令營成立，授旗儀式，集體宣誓、承諾，教官、學員發言；

團隊建設：軍紀學習、設計隊名隊旗，建立團隊歸屬感，立“軍令狀”；

軍人形象訓練：內務學習、整理著裝，學習軍人行為品質，了解掌握軍規軍紀。

17:00-18:00尋找圣水愛護環境，節約資源，根據線索探索尋找發現真相

18:00-19:00晚餐、休息美味、營養

19:00-20:30開班務會

軍營日記記錄身邊發生有意義事情

20:30-21:00洗漱就寢（輔導老師檢查監督）

第二天

體驗軍營07:00-07:30起床洗簌

07:30-08:00早操晨跑

08:00-08:30早餐美味、營養

08:30-09:00講就衛生個人衛生、室內衛生整理

09:00-12:00軍人形象訓練軍姿、禮儀、整理著裝，學習軍人行為品質，了解掌握軍規軍紀

人際交往（溝通互動）：學會溝通與基本人際交往，過集體生活，戰友互動，珍惜交誼

12:00-14:00午餐、午休美味、營養

14:00-18:00軍姿訓練培養良好的精神風貌，提高自我約束、自我管理能力；體驗式隊列訓練，展現小軍人的精、氣、神！

18:00-19:00晚餐美味、營養

19:00-20:30開班務會

軍營日記記錄身邊發生有意義事情

20:30-21:00洗漱就寢（輔導老師檢查監督）

第三天

特種訓練07:00-07:30起床洗簌

07:30-08:00早操晨跑，趣味活動“拍拍操”

08:00-08:30早餐美味、營養

08:30-09:00講究衛生個人衛生、室內衛生整理

09:00-12:00定向尋寶學會辨識方向，看地圖，通過地圖上的標記和團隊伙伴的的密切合作找到寶藏，活動培養學員的領導力，開拓學員思維和觀察分析能力，在歡樂刺激的活動中逐步成長

12:00-14:00午餐、午休美味、營養

14:00-18:00特種訓練鍛煉意志、忍耐度、團隊合作、溝通能力和技巧，開拓創新能力和領導能力

18:00-19:00晚餐美味、營養

19:00-20:30觀看勵志教育電影組織觀看勵志影片，觸發學員內心深處的情感，強化勵志教育

20:30-21:00洗漱就寢（輔導老師檢查監督）

第四天

全軍出擊07:00-07:30起床洗簌

07:30-08:00早操晨跑、擒敵基礎動作

08:00-08:30早餐美味、營養

08:30-09:00講就衛生個人衛生、室內衛生整理

09:00-12:00三防教育警鐘長鳴青少年防拐防騙、日常公共安全（實操實練）

12:00-14:00午餐、午休美味、營養

14:00-17:00血戰湘江小戰士遭敵攻擊，展開激烈戰斗，真人CS（叢林戰役、巷戰）展現團結向上的精神，從勝利走向勝利

17:00-19:00晚餐（野炊）美味、營養

19:00-20:00習慣養成內務整理，洗衣服，休整，寫作業

20:00-20:30自救互救講座

自救互救演習火災逃生要領、未成年人自我保護技巧等；

火災，骨折、心肺復蘇等突發事件的真實體驗與演練。

20:30-21:00洗漱就寢（輔導老師檢查監督）

第五天

團隊協作07:00-07:30起床洗簌

07:30-08:00早操晨跑、擒敵基礎動作2

08:00-08:30早餐美味、營養

08:30-09:00講就衛生個人衛生、室內衛生整理

09:00-12:00回顧長征路通過體驗試項目，模擬長征路上在中遇到的困難，通過克服惡劣的環境，取得長征的勝利。

12:00-14:00午餐、午休美味、營養

14:00-18:00隊列訓練修正身姿，培養良好個人姿態

18:00-19:00晚餐美味、營養

19:00-20:00連心之音我想對你說“我愛你 ”寫“給爸爸媽媽的一封信”

20:00-20:30成長日記記錄身邊發生有意義事情

20:30-21:00洗漱就寢（輔導老師檢查監督）

第六天

搶灘登陸07:00-07:30起床洗簌

07:30-08:00早操晨跑、擒敵基礎動作

08:00-08:30早餐美味、營養

08:30-09:00講就衛生個人衛生、室內衛生整理

09:00-12:00翻雪山

過草地百米障礙挑戰，考驗隊員意志力。

12:00-14:00午餐、午休美味、營養

14:00-18:00軍事訓練軍事訓練復訓及擒敵拳加強訓練

18:00-19:00晚餐美味、營養

19:00-20:00抵達延安

勝利狂歡戰地聯誼篝火晚會、生日晚會

20:00-20:30成長日記記錄身邊發生有意義事情

20:30-21:00洗漱就寢（輔導老師檢查監督）

第七天

惜別軍營07:00-07:30起床洗簌

07:30-08:00早操晨跑

08:00-08:30早餐美味、營養

08:30-09:00講就衛生個人衛生、室內衛生整理

09:00-12:00高空挑戰極限攀巖：克服害怕、膽怯、失敗、放棄

12:00-13:00午餐、午休美味、營養

13:00-13:30圣水真相揭秘圣水真相，再次強化愛護環境、節約資源觀念

13:00-14:00閉營儀式總結閉營、頒發榮譽證書和榮譽獎章，合影留念、整理行裝、告別戰友

14:00-15:00還您一個兵家長簽字接回

保障標準

項目名稱標準及要求

住宿舒適營房（7－8人間），白色床上用品三件、空調、衣架、臉盆、衣柜

軍事用餐早餐：七個品種

（粥、面包、蛋糕、包子、炒粉、雞蛋、青菜、牛奶（每天更換）

正餐（圍餐）：七菜一湯+水果

安全保障

1、營期內贈送10萬元意外傷害險，5萬元意外醫療險；

2、營地全封閉式管理，活動場所設置明顯安全提示，設置醫務室，配備有醫護人員，并配有24小時專職安全監督巡視員；

3、全職軍事教官+軍事拓展師+優秀輔導員，與營員同吃、同住、同訓練。

4、營地采用正規食品，嚴把采購、貯藏、烹飪“三關”

互動溝通1、開營前一天建立家長微信群，輔導員每天定時播報訓練照片、小視頻，家長可隨時了解孩子生活和訓練情況。

2、根據課程安排，固定時間營員與家長電話溝通

3、家長緊急事情可拔打基地24小時熱線或者輔導員手機。

學員守則

1、學員須嚴格遵守營地規章、紀律和作息時間，以保證

2、學員在輔導員的督促下自己每天動手洗衣服和整理內務，并記錄軍旅日記；

3、學員要保護環境，愛護公物及營地設施設備

4、禁止攜帶大量現金及貴重物品，禁止攜帶游戲機、筆記本電腦、刀具等式物品，如攜帶手機、電話手表入營交輔導員統一保管。

軍營發放物品1、服裝二套：短袖短褲軍裝、長袖長褲軍裝、帽子一頂

2、其它：日記本、水杯、長征少年勛章、《長征的故事》讀書一本

營員需攜帶物品1、洗漱用品：拖鞋、牙膏、牙刷、毛巾、

2、生活用品：長袖長褲1套、短袖短褲1套、內衣3套、運動鞋2雙、襪子4雙

3、學習用品：課外書籍1－2本、

4、可攜帶少量備用金100元以內、不可攜帶貴重物品