無錫普拉提瑜伽培訓

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開班日期：滾動開班

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課程介紹

適合人群：

①初學者，從未接觸過瑜伽想要快速入門的人。

②平日工作非常繁忙，沒有固定時間，希望按照自己的時間上課并保持私密性的人群。

③被長期慢性病折磨的人群(比如更年期、失眠、關節疼痛的人群)。

④希望塑型，緊實身體肌肉線條，提升個人氣質。

⑤渴望更多的了解瑜伽知識，并深入學習的人群。

⑥具有理療性康復訓練需求的人群（比如頸椎腰椎病，脊柱側彎，產前備孕，產后修復）。

⑦希望通過瑜伽增強血液含氧量及肌肉力量的人群。

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