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瑜伽教練培訓【周末班】 專業(yè)課程200小時（周末班）
一、初/中/高級瑜伽教練培訓簡介
初中高級哈他瑜伽課程的編排流程及聯(lián)系和授課不同風格方式瑜伽的理論、哲學、瑜伽解剖學、瑜伽體式精準練習正位與理解、呼吸控制閥、唱誦、瑜伽收束法、清潔法、冥想靜心原理與技巧、瑜伽對女性的幫助、瑜伽理療養(yǎng)生的基礎知識、瑜伽輔助用具的講解、瑜伽飲食的智慧，感悟瑜伽靈性的生活方式。
二、招生對象
1、0基礎，但希望瑜伽一生；
2、身體條件較差，各種體態(tài)問題，希望通過瑜伽改善；
3、長期跟隨網(wǎng)絡視頻練習，缺乏專業(yè)老師指導；
4、身體條件不錯，想成為優(yōu)秀的瑜伽老師；
5、喜愛瑜伽社會工作者；
6、想從事工作的的寶媽；
7、想利用空余時間學習一項技能；
三、課程目標
通過對學員專業(yè)的瑜伽教學培訓，為學員傳授哈他瑜伽體式、解答技巧及理論知識，常見課程編排技巧，瑜伽運動損傷等問題解答。讓學員學會根據(jù)不同群體的需要設計科學、專業(yè)、有趣的瑜伽課程，提高與會員的溝通能力與教學技巧、讓所有學員能夠勝任三種及以上主題課程教學工作，成為專業(yè)的瑜伽傳播者和分享者，以滿足目前飛速發(fā)展的瑜伽行業(yè)對瑜伽教練型人才的需求。課程完成考試合格后，即可頒發(fā)權威證書。
四、培訓大綱
瑜伽教練培訓（1+1模式）
1、200小時的密集練訓
1. 100個經(jīng)典體式的練習及專業(yè)講解；
2. 2-3套瑜伽拜日式；
3. 掌握各種呼吸法和清潔法；
4. 瑜伽與解剖學；
5. 瑜伽與身體內(nèi)分泌系統(tǒng)；
6. 瑜伽發(fā)展史與哲學；
7. 瑜伽飲食文化；
8. 阿育吠陀與疾病治療；
2、100小時瑜伽老師課程實踐（贈送）
1. 一個優(yōu)秀瑜伽老師所具備的素質
2. 各種特色主題課程編排
3. 瑜伽老師必備的武器
4. 輔具應用的智慧
5. 身體評估你懂多少
6. 瑜伽館開館流程
7. 瑜伽老師溝通藝術
8. 學員實踐課
五、學習時間
每周日9：00—17：00
六、學員權限
1、畢業(yè)后，悠玥瑜伽敬知學院將安排導師帶領，從課程教學到瑜伽館運營全面的指導；
2、畢業(yè)學員，由悠玥瑜伽敬知學院推薦就業(yè)，或留校任教；
3、學員可優(yōu)先參加內(nèi)部公開課（由學校統(tǒng)一安排）；
4、學員可終身享受學院老師培訓，所有課程均享有500元優(yōu)惠；
5、學員可獲得悠玥瑜伽會館10節(jié)會員課程；
6、畢業(yè)后，可終身免費復訓；
合肥悠玥瑜伽會館
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