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北京武術(shù)補(bǔ)習(xí)班

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課程介紹

課程詳情

開始班級(jí)：少兒班青少年班

培訓(xùn)內(nèi)容：

1.武德禮儀（未曾學(xué)藝先學(xué)禮、未曾習(xí)武先習(xí)德）

2.身體素質(zhì)訓(xùn)練（力量、速度、柔韌、耐力、爆發(fā)力等）

3.騰空動(dòng)作基本起跳

4.騰空動(dòng)作基本動(dòng)作（后空翻、后手翻、前空翻、側(cè)空翻等）

5.教學(xué)模式：一對(duì)一教學(xué)、一對(duì)三教學(xué)

上課時(shí)間：

周末班（星期六、星期日） 10：00—11:30

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首體校區(qū)

北三環(huán)西路11號(hào)

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